Constelaciones familiares online
En los grupos de constelaciones familiares online encuentras un espacio para observar las dinámicas familiares y sistémicas que pueden estar influyendo en aquello que hoy estás viviendo.
Puedes constelar un tema propio y participar como representante, acompañando el proceso de otras personas. Aquello que resuena contigo durante el encuentro también puede ofrecerte una nueva mirada sobre tu propia historia.
Online
Duración aproximada: 4 horas
Plazas limitadas
El camino de una constelación familiar
En una constelación familiar observamos las dinámicas que pueden estar actuando dentro del sistema sin buscar culpables ni juzgar lo ocurrido. El proceso permite mirar la historia desde otra perspectiva y reconocer aquello que necesita encontrar un lugar.
Mirar sin juicio
Observamos la dificultad tal como se muestra, respetando la historia y la intimidad del sistema familiar, sin intención de cambiar a ninguna de las personas que forman parte de él.
Asentir a lo que fue
Reconocemos la historia tal como sucedió y dejamos a un lado la necesidad de encontrar una explicación para todo. Asentir no significa justificar, sino dejar de luchar internamente contra aquello que no podemos cambiar.
Recuperar el orden
Cuando reconocemos el lugar y el destino de quienes vinieron antes, podemos comenzar a distinguir entre aquello que nos pertenece y las cargas, lealtades o fidelidades que hemos asumido por amor.
Tomar la vida
Desde nuestro propio lugar dentro del sistema familiar podemos mirar hacia delante con mayor consciencia, tomar la fuerza que procede de nuestras raíces y orientarnos hacia nuestra propia vida.
Permanecer en el amor significa que todo es amado
tal como es, que todo es acogido por el alma tal como es
Bert Hellinger
¿Cómo se desarrolla un grupo de constelaciones familiares online?
Los encuentros se realizan en directo y están guiados de principio a fin. No necesitas experiencia previa: antes de comenzar explico el funcionamiento del grupo y acompaño cada constelación respetando el proceso y la intimidad de las personas participantes.
Preparación del grupo
Comenzamos con una breve introducción y algunas dinámicas sencillas para favorecer la presencia, la conexión con el cuerpo y la disposición necesaria para el trabajo.
Presentación del tema
Cuando llega el momento de tu constelación, compartes brevemente aquello que deseas observar. No necesitas explicar toda tu historia ni revelar detalles que prefieras preservar.
Desarrollo de la constelación
Elegimos representantes para las personas o elementos relacionados con el tema. A través de sus posiciones, percepciones y movimientos, observamos las dinámicas que se muestran y acompaño el proceso.
Participación como representante
No necesitas interpretar ningún papel ni saber qué hacer. Solo necesitas prestar atención a lo que percibes y seguir las indicaciones que voy ofreciendo durante el encuentro.
No necesitas experiencia previa
Para participar necesitas conexión a internet, cámara y un espacio en el que puedas permanecer con tranquilidad y moverte cuando sea necesario.
¿Qué temas se pueden trabajar en una constelación familiar?
No es necesario saber de antemano cuál es el origen de lo que te sucede. Puedes partir de una dificultad concreta, una situación que se repite o un aspecto de tu vida en el que sientes que algo no termina de avanzar.
Relaciones familiares
Dificultades con los padres, los hijos, los hermanos u otros miembros de la familia; distancias, conflictos o vínculos que generan malestar.
Pareja y relaciones afectivas
Patrones que se repiten en las relaciones, dificultad para construir o sostener una pareja, separaciones o vínculos anteriores que siguen teniendo peso.
Cargas y fidelidades familiares
Sensación de estar llevando responsabilidades, emociones o destinos que no corresponden al momento presente, pero que pueden estar relacionados con la historia familiar.
Trabajo, dinero y realización
Bloqueos ante el éxito, dificultades para ocupar el propio lugar profesional, conflictos con el dinero o situaciones laborales que se repiten.
Cambios y decisiones importantes
Momentos en los que cuesta avanzar, elegir una dirección o cerrar una etapa, aunque racionalmente parezca claro lo que deseas hacer.
Situaciones en bucle
Situaciones, emociones o formas de relacionarte que aparecen una y otra vez y que no has logrado comprender o modificar desde otros enfoques.
No constelamos personas para cambiarlas ni buscamos adivinar el futuro. Partimos de aquello que estás viviendo para observar las dinámicas familiares y sistémicas que podrían estar influyendo.
La experiencia de participar en un grupo online
Cada persona vive el encuentro de una manera diferente. Estas son algunas experiencias compartidas por quienes han participado en nuestros grupos de constelaciones familiares online.
M.ª Carmen Marco
Me sorprendió la conexión que se produjo durante las representaciones y el respeto con el que se desarrolló el encuentro. A pesar de ser online, percibí cercanía, seriedad y una gran implicación por parte de todo el grupo.
Sonia Zamudio
Viví una experiencia intensa y llena de conexión. Me sorprendió cómo fue desarrollándose el encuentro y la implicación del grupo. Aunque hubo momentos que me removieron, al terminar sentí que algo dentro de mí había encontrado una nueva disposición.
Marta Arconada Testera
Participar desde casa me permitió sentirme cómoda y recogerme después del encuentro. Aunque el grupo era amplio, el ambiente fue cercano. Las dinámicas compartidas también me ofrecieron una mirada diferente sobre mi propio proceso.
Ainhoa Alberdi
Al principio me resultaba extraño participar sola desde el ordenador, pero pronto percibí la conexión con el grupo y el movimiento que se producía en mi interior. Al terminar me sentí con más fuerza y ligereza.
Rafael Herrero
Me resultó muy interesante descubrir la diversidad de temas que pueden observarse en una constelación. También me sorprendió la naturalidad con la que se desarrolló el trabajo online y la facilidad para participar desde casa.
Cecilia García
Fue una experiencia intensa y significativa, vivida desde la conexión y el respeto hacia la historia familiar. Después del encuentro necesité tiempo para recoger e integrar lo que había experimentado, y permaneció en mí una profunda sensación de calma.
Amaia Illarramendi Alberdi
Hubo una gran conexión en el grupo y mucha resonancia con mi historia familiar. Marta creó un ambiente relajado y cercano, incluso a través de la distancia. Al terminar sentí cansancio físico y, al mismo tiempo, mucha calma interior.
Próximos grupos de constelaciones familiares online
Elige la fecha en la que deseas participar. La inscripción incluye la posibilidad de constelar un tema propio y participar como representante durante el encuentro.
Tu plaza incluye
Constelar tu propio tema
Participación como representante
Resolver tus dudas en directo
Después de realizar la reserva recibirás la información para participar
Preguntas frecuentes sobre los grupos de constelaciones familiares online
Puede participar cualquier persona adulta que desee observar una dificultad personal, familiar o relacional desde una perspectiva sistémica. No es necesario haber realizado previamente una constelación ni conocer este enfoque.
No. Antes de comenzar explico cómo se desarrolla el encuentro y qué necesitas hacer en cada momento. Tanto si constelas tu propio tema como si participas como representante, recibirás las indicaciones necesarias durante todo el proceso.
Puedes partir de una dificultad relacionada con la familia, la pareja, el trabajo, el dinero, las decisiones importantes o situaciones que se repiten en tu vida. No necesitas conocer el origen del problema: comenzamos por aquello que estás viviendo en el presente.
Cuando constelas, presentas una situación propia que deseas observar y eliges representantes para las personas o elementos relacionados con ella.
Como representante, participas en la constelación de otra persona prestando atención a las posiciones, sensaciones o movimientos que aparecen. No necesitas interpretar ningún papel ni saber previamente qué hacer.
Sí. La reserva de plaza incluye un espacio para constelar tu tema y la participación como representante en las constelaciones del grupo.
Necesitas conexión a internet, cámara y un dispositivo desde el que puedas seguir el encuentro. También es recomendable disponer de un espacio tranquilo, con cierta intimidad y suficiente amplitud para permanecer de pie o realizar pequeños movimientos cuando sea necesario.
No son exactamente iguales, porque cambia el espacio en el que se desarrolla el encuentro. Sin embargo, mantienen los mismos principios de la mirada sistémica y el trabajo con representantes. En el formato online utilizamos la cámara y el espacio disponible en casa para observar las posiciones y movimientos que van apareciendo.
Después de realizar la reserva recibirás la información necesaria para acceder al encuentro y prepararte. El día del grupo solo necesitarás conectarte a la hora indicada desde un lugar tranquilo.
¿Alguna duda?
Soy Marta Adell y estoy a tu disposición para resolver tus dudas.
Puedes escribirme a hola@constelacionescuanticas.com o contactar conmigo por whatsapp